Hei, jeg heter Alexandra!

 

​Jeg er her for å hjelpe deg som står i omstilling med å styrke selvfølelsen, bli tryggere i deg selv og finne tilbake til livsglede og indre balanse.

​

I mitt arbeid er jeg opptatt av å ta imot mine klienter med varme, aksept og respekt og skape trygge omgivelser og en tillitsfull atmosfære som støtter og muliggjør deres oppmerksomhet, forståelse og utvikling.

 

Blant mine klienter er mennesker fra forskjellige land og med forskjellig bakgrunn, både tenåringer og voksne, menn og kvinner.

​

De som kommer til meg bærer ofte på den samme følelsen: noe må endres, noe kjennes for trangt, for tungt eller rett og slett feil. De står ofte i et skifte og lengter etter mer kraft, klarhet eller mening.

 

Jeg vet hvordan det føles. Jeg har selv gjort store endringer i eget liv flere ganger. Det har vært utfordrende, men alltid nødvendig og aldri for sent.

​

Jeg er her for å støtte deg i din prosess – som terapeut og veileder.

​

Jeg har erfaring med å jobbe med temaer som utbrenthet, ensomhet, tap og sorg, ulike kriser, uro, identitet, brudd i relasjoner, foreldre-barn relasjoner, familie- og arbeidskonflikter, motivasjon og prestasjon. 

​

 

Kompetanse og bakgrunn

​

• Utdannet gestaltterapeut (NGI)​

• Videreutdanning i coaching (OsloMet)

• Videreutdanning i dans- og bevegelsesterapi (USN)

• Bachelor i ledelse (SPBGU) og tidligere karriere innen HR i shipping

• Pedagogisk fagutdanning og mange års erfaring som danselærer, coach og trener

​

Jeg snakker både norsk og russisk, du kan velge hvilket språk du ønsker å ha timene på.

​​

​

Velkommen til å ta det første steget

​

Er du klar for neste steg i din utvikling?

Jeg tilbyr profesjonell støtte og konkrete verktøy enten du søker individuell terapi eller ønsker å styrke deg selv gjennom onlinekurs

Velg det formatet som passer deg: én-til-én eller digitalt.

Book en time, meld deg på kurs, eller ta kontakt for mer informasjon.

Jeg gleder meg til å møte deg og støtte deg på din reise ✨

​